EL PRIMER PASO PARA UNA VIDA SALUDABLE ES LA LACTANCIA MATERNA

Ya lo sabíamos, pero el diario "El comercial" de Argentina lo confirma. 

"Buenos Aires, 27 de agosto (Télam).- El primer gran paso para una vida saludable es la lactancia materna hasta los 6 meses, "por lo cual es necesario apoyar a las madres, alentarlas y no juzgarlas", aseguró hoy el pediatra Sergio Snieg, que participó del cierre de las acciones organizadas por el Ministerio de Salud de la Nación con motivo del mes de la lactancia materna.
El pediatra del programa televisivo "Médicos por naturaleza" afirmó que "está probado que quien se alimenta con leche materna incorpora mejor otros alimentos; regula mejor el ciclo hambre-saciedad".
Hoy se realizó una jornada al aire libre en Plaza Italia, en el barrio porteño de Palermo, con música en vivo, juegos para chicos y charlas por parte de pediatras, cocineros y nutricionistas, que contó con la participación del Ministerio de Desarrollo Social, UNICEF y la Organización Panamericana de la Salud, entre otras.
A pesar del mal tiempo, numerosas familias se acercaron a las dos carpas instaladas, donde disfrutaron de la función del grupo de teatro “Los Eskaparates” y del conjunto musical infantil “Los Musiqueros”.
Además se realizaron charlas informativas en relación a la lactancia materna, como la de chef Juliana López May, que contó su experiencia a la hora de darle la teta a sus hijos y ofreció recetas y recomendaciones para la elaboración de papillas para bebés.
Durante la jornada, la directora Nacional de Maternidad e Infancia de la cartera nacional, Ana Speranza, destacó la necesidad de generar un marco legislativo que permita extender la licencia posparto como un mecanismo para favorecer el vínculo madre- hijo y promover la lactancia extendida.
La especialista en salud infantil, María Luisa Ageitos, afirmó que “la lactancia constituye un derecho para la madre y el niño, reflejado en la Constitución Nacional, por lo cual en todos los ámbitos laborales deben existir espacios adecuados para que las mamás puedan extraer su leche y almacenarla de manera higiénica”.
Finalmente, bajo el lema “Argentina por la Lactancia”, un grupo de madres se reunió para amamantar a sus hijos en una “teteada” colectiva, con el objetivo de difundir la importancia de esta práctica para la salud de los niños y de las mujeres. (Télam)."

Cómo promover la lactancia materna en establecimientos de salud

El diario electrónico RPP Nutrición reproduce los diez pasos de la OMS para una lactancia feliz. Ya los conocemos todos, pero no está de más recordarlos:

"La OPS recomienda aplicar los ´Diez pasos para una lactancia materna feliz´, elaborados por la Organización Mundial de la Salud y Unicef.

Esta iniciativa procura que los bebés nazcan en ambientes que estimulen la lactancia materna.

Los diez pasos recomendados para todos los establecimientos que proporcionan servicios de maternidad y atención para recién nacidos son:

1.    Tener una política por escrito sobre lactancia
2.    Capacitar al personal de salud
3.    Informar acerca de los beneficios de la lactancia
4.    Ayudar a las madres a iniciar la lactancia durante la primera hora después del parto
5.    Mostrar a las madres cómo amamantar
6.    No dar a los recién nacidos alimento o líquido que no sea leche materna
7.    Permitir a las madres y sus recién nacidos permanecer juntos las 24 horas del día
8.    Alentar la lactancia materna a demanda
9.    No dar biberones, cupones ni chupones
10.  Formar grupos de apoyo a la lactancia materna.

Los estudios revelan que cerca de una quinta parte de las defunciones neonatales (menores de 1 mes) se podrían evitar si todos los recién nacidos fuesen amamantados durante la primera hora de vida.
Además, los bebés que son amamantados durante siete a nueve meses tienen, en promedio, un coeficiente intelectual seis puntos más altos que aquellos que fueron amamantados durante menos de un mes."

La complicada misión de amamantar

La BBC publicó el 21 de agosto un curioso artículo sobre las dificultades de amamantar hoy en día. Quién no se ve reflejada en alguna de las situaciones expuestas....? Tiene razón en la necesidad de que los gobiernos promuevan la lactancia materna y en el resto de datos que aporta:

"A pesar de ser aconsejadas acerca de que "el pecho es lo mejor", no todas las madres -aunque así lo quieran- pueden amamantar a sus bebés. Al menos, no a largo plazo.

Las cifras de junio de 2011 parecían indicar que muchas mujeres estaban poniendo la sugerencia en práctica: ocho de cada diez madres en Reino Unido daban pecho a sus niños, en contraste con las cifras de 1990 que mostraban que sólo seis de diez lo hacían.
Sin embargo, recientemente se dio a conocer que sólo el 45% de esas madres continuaba amamantando a sus bebés tras las primeras seis u ocho semanas de nacidos.
Se ha puesto un gran énfasis en lograr que las nuevas mamás amamanten a sus recién nacidos. De hecho, deben demostrar si pueden hacerlo antes de ser dadas de alta del hospital.
¿Entonces por qué tantas de ellas abandonan la misión durante las próximas semanas?
Los especialistas lo atribuyen a distintas razones.

Grietas en los pezones, infecciones (como la mastitis), problemas para conseguir el bebé se prenda al pecho correctamente o el hecho de tener que cuidar a otros niños al mismo tiempo pueden ser algunas de ellas.

Sin ayuda

Rosie Dodds, consejera de la Fundación Nacional del Parto (NCT, por sus siglas en inglés), asegura que las mujeres no están recibiendo la información que necesitan.
"El 90% de las madres que dejan de amamantar no quieren hacerlo. No obtienen la ayuda que necesitan".
Dodds cree que el énfasis en los beneficios de dar pecho sólo las hace sentir culpables, cuando en realidad deberían estar molestas por no haber recibido el apoyo que requerían.
Por su parte, Janet Fyle, del Royal College de parteras, considera que las mujeres necesitan el apoyo de su familia inmediata y su pareja porque la actitud de la sociedad no ha cambiado.
"La lactancia materna debe ser aceptada socialmente. No debe resultar raro o incómodo si una mujer comienza a alimentar a su bebé en un café, por ejemplo. Sin embargo, muchas madres aún sienten que no pueden dar pecho si están fuera de casa".

Además, dice Fyle, es necesario que los gobiernos tomen la iniciativa y promuevan la lactancia materna.
Y advierte: "las cifras no son buenas, corremos el riesgo de retroceder".

"Desagradable"

Ellie Lee, de la Universidad de Kent, se especializa en la crianza de los hijos y ha llevado a cabo investigaciones sobre las actitudes que los niños toman hacia el pecho y el biberón.
Para ella, el problema no es la falta de asesoramiento o promoción de la lactancia materna.
"Aunque muchas mujeres afirman haber tenido la información que necesitaban, no pudieron dar pecho. Algunas lograron amamantar a su primer bebé, pero no al siguiente. Para otras, en cambio, simplemente resulta desagradable".
"El mensaje tiene que adaptarse a la realidad y debe ser mucho más pragmático. Algo como: haga lo mejor que pueda y deje de amamantar cuando usted así lo desee".
Se trata de un asunto complejo, asegura, y por ello no cree que las cifras mejoren considerablente."

Beckham emocionado por dar el 'bibe' a su hija

Publica ·El Mundo· el 19 de agosto el siguiente artículo sobre los Beckham y su nuevo retoño. Está bien que de vez en cuando aparezcan famosos que manifiesten estar de acuerdo con la lactancia materna para que la gente se dé cuenta de que no es sólo una costumbre ancestral, sino que además está de moda!!

"Victoria Beckham está dando el pecho a su hija Harper Seven. Sin embargo, David está tan implicado en la crianza de su pequeña que está emocionado por la idea de que ella pueda extraerse le leche para que él pueda dársela en biberón. "La lactancia materna es increíble; crea unos lazos muy estrechos entre madre e hija; pero ahora estamos almacenando la leche para que yo pueda alimentar a la niña y eso también es increíble", dice el emocionado futbolista. Tanto para él como para su mujer, la familia se ha convertido en la prioridad número uno. "No importa qué ocurra a nuestro alrededor, ni qué situaciones vengan; somos una familia y permanecemos unidos". ¡Qué mono! no me digan ustedes que no."

Tomar cerveza sin alcohol podría generar beneficios en leche materna

Increíble... pero cierto!! Las amantes de la cerveza ya pueden estar contentas, porque tomada sin alcohol, proporciona beneficios en la leche materna.

El diario El Tiempo.com publica a fecha 16 de agosto el siguiente artículo:

"Lo asegura un estudio español, que dice que puede tener un efecto provechoso en la madre y el bebe.
Según un estudio, desarrollado por el Hospital Doctor Peset de Valencia y la Universidad de esta ciudad española, la cerveza sin alcohol puede aumentar en un 30 por ciento la capacidad antioxidante de la leche materna.

La investigación se inició en el año 2008 y en ella han participado 80 mujeres sanas, con diferente origen y hábitos dietéticos y cuyos bebés han nacido con el peso adecuado para su edad de gestación, explica un comunicado difundido por el Gobierno regional valenciano.

La dieta habitual de 40 de estas mujeres se suplementó durante el tiempo del estudio con 660 mililitros diarios de cerveza sin alcohol. La investigadora y jefa de pediatría del Hospital Doctor Peset, Pilar Cardoner, ha señalado que el objetivo es demostrar que el aporte de un producto rico en antioxidantes como la cerveza sin alcohol podía "modificar la capacidad antioxidante de la leche humana", y con ello reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares en los niños.

A propósito, el pediatra Hernando Méndez, especialista en lactancia materna y miembro del departamento de pediatría del Hospital de Kennedy afirma que, aunque se ha dicho que con la malta, componente de la cerveza, aumenta la producción de la leche; incluso, el vino o la cerveza sin alcohol también tienen sus beneficios, pero hay que tener cuidado con las madres, pues si se les dice que pueden consumir estas bebidas, pueden llegar a ingerir las alcohólicas. En su opinión, una recomendación de este tipo puede prestarse a equivocaciones.

"En este tema hay que evaluar el riesgo-beneficio. Siempre ha sido peligroso decirles a las mamás que ingieran bebidas alcohólicas, pueden tomar demasiado y lo recomendable en no ingerirlas durante el embarazo. El consumo de alcohol en gran cantidad puede disminuir la producción de leche y generar efectos en el niño", añade.

Además de la doctora Cardoner, el grupo de investigación está formado por la doctora Maite Hernández, miembro del Comité Español de Lactancia Materna, y la bióloga de la Universidad de Valencia María Miralles.

El estudio se ha llevado a cabo gracias a un convenio de colaboración entre la Fundación para la Investigación en el Hospital Doctor Peset y el Centro de Información Cerveza y Salud, entidad de carácter científico que fomenta la investigación sobre las propiedades nutricionales de la cerveza y su relación con la salud."

Semana Mundial de la Lactancia Materna

Más de 120 países celebrarán del 1º al 7 de agosto la Semana Mundial de la Lactancia Materna, iniciativa impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que busca promover y respaldar este modo exclusivo de alimentación infantil.

Según la Alianza Mundial pro Lactancia Materna, coordinadora de los eventos, la lactancia natural es la mejor manera de proporcionar al recién nacido los nutrientes que necesita.

La OMS la recomienda como modo exclusivo de alimentación hasta los seis meses de vida y complementada hasta los dos años de edad, ya que la leche materna promueve el desarrollo sensorial y cognitivo, además de proteger al bebé de enfermedades infecciosas y crónicas.

La lactancia natural exclusiva reduce la mortalidad infantil por enfermedades de la infancia, como la diarrea o la neumonía, y favorece un pronto restablecimiento ante cualquier otra dolencia, asegura el organismo sanitario internacional.

Además, contribuye a la salud y el bienestar de la madre, ayuda a espaciar los embarazos, disminuye el riesgo de cáncer ovárico y mamario, incrementa los recursos de la familia y el país, es una forma segura de alimentación y resulta inocua para el medio ambiente.

De ahí que la OMS y UNICEF recomiendan iniciar el amamantamiento durante la primera hora de vida; practicarlo de forma exclusiva, sin otros alimentos o bebidas, ni siquiera agua; no utilizar biberones ni chupetes.

La lactancia materna, acorralada por estrés y pautas de belleza

Diario Uno publica a 1 de agosto de 2011:

"Según la Organización Mundial de la Salud, sólo el 40% de los niños son amamantados por las madres, a pesar de que es muy beneficioso. En el mundo insisten en redescubrir su importancia.
Darle la teta a un bebé es saludable, económico y debería ser siempre placentero, según aseguran los médicos.

Pero sucede que la falta de preparación de la mujer para iniciar este momento único entre madre e hijo, el estrés laboral y las pautas de belleza que indican que deben mantenerse los pechos turgentes como signo de juventud, atentan contra ese acto de natural protección para el recién nacido.

Según la Organización Mundial de la Salud, sólo el 40% de los chicos tienen la suerte de que sus madres les den el pecho de manera exclusiva. Este organismo, sumado a Unicef y a las sociedades pediátricas de todo el mundo insisten en la importancia de apoyar la lactancia materna ahora más que nunca.

Por eso, desde hoy al domingo se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna. (...)

Este año las sociedades científicas consideraron que la difusión es clave para apoyar a las mamás en este proceso y acordaron que el lema de la semana sea “Comuniquémonos, hablemos de la lactancia materna en 3D”, es decir, tres dimensiones, el tiempo que transcurre desde el embarazo, el parto hasta el destete, el lugar para que se pueda dar la teta, en el hogar, la oficina u otro espacio público y por último la comunicación a fin de comprometer a toda la comunidad en todos los ámbitos para que la lactancia materna vuelva a tener el lugar que ha perdido.

Luis Argés, jefe del Banco de Leche Humana del Lagomaggiore, comparte la preocupación que existe en todo el planeta sobre este proceso y opina: “El amamantamiento ha sufrido muchos altibajos producidos por distintas causas, sociales, económicas, estéticas, culturales o de moda”.

Este experimentado pediatra expresó además: “Es imprescindible instalar de nuevo la práctica del amamantamiento, la costumbre de amamantar. Hay muchos responsables también de que esto ocurra y entre ellos nosotros como equipo de salud. Las autoridades sanitarias tienen la responsabilidad de realizar campañas de difusión, teniendo en cuenta que la OMS ha determinado que la lactancia materna es la estrategia sanitaria de mayor impacto en todo el mundo para disminuir la mortalidad infantil”.

También la industria alimentaria tiene su responsabilidad. Según Argés,“ha sido agresiva con campañas publicitarias que destacan las bondades de sus productos, anteponiéndolos habitualmente a las propiedades imposibles de superar de la leche humana”.  (...)

Para Argés la clave es apoyar a las mamás en el hogar, en el trabajo y en el sistema de salud para que puedan darles la teta a sus pequeños y siempre recordar que los beneficios de la leche humana no sólo se circunscriben a los niños y a sus madres (las mamás que amamantan tienen menos posibilidades de tener cáncer de mama, por ejemplo), sino que repercuten en la vida adulta con menos enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad y problemas metabólicos como los que se presentan con el colesterol y con la hipertensión”.